ผลไม้ต่างประเทศราคาที่มีลักษณะเย็นจัดเหมาะสำหรับผู้ที่มีระบบเลือดร้อนจัด ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน ผลไม้เย็นสามารถทำให้เกิดลม และผู้ที่มีระบบเลือดเย็นไม่ควรรับประทาน ลมในร่างกายอาจทำให้เกิดอาการสั่น ชัก กระตุก และปวดเมื่อยขณะเดินทาง ผลไม้เย็นบางชนิดสามารถทำให้โรคลมบ้าหมู โรคข้ออักเสบ และโรคไขข้อรุนแรงขึ้นได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจธรรมชาติของผลไม้ นั่นคือ ไม่ว่าผลไม้จะเย็นลง เป็นกลาง หรืออุ่นในธรรมชาติก่อนบริโภค เพื่อให้ผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่ใช่ในทางกลับกัน
ผลไม้ต่างประเทศที่มีรสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย
แอปเปิ้ลแดงหวานมีลักษณะที่เป็นกลางมากกว่า ผลไม้ต่างประเทศและจะหายไปได้ง่ายเมื่อเก็บไว้นานเกินไป ด้วยโซเดียมต่ำแต่มีโพแทสเซียมสูง ผลไม้ต่างประเทศช่วยเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อของหัวใจ ดังนั้นจึงทำให้แข็งแรงขึ้น แอปเปิ้ลดับกระหาย, ปรับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ, บรรเทาอาการท้องผูกเมื่อรับประทานพร้อมกับผิวหนัง, ยังช่วยย่อยอาหาร และเพิ่มความอยากอาหารในผู้ที่พักฟื้น สำหรับผู้ที่มีระบบเลือดเย็น แอปเปิ้ลอบไอน้ำอาจช่วยลดผลเย็นลงได้อินทผลัมเป็นสีที่เป็นกลางต่อความอบอุ่นของธรรมชาติและความหวาน
อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส วิตามินบี 2 และซี อินทผลัมสีแดงช่วยบำรุงของเหลวและเลือดในร่างกาย บำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร หยุดอาการท้องร่วง ล้างพิษและประสานร่างกายภายใน ผลไม้ต่างประเทศอินทผาลัมช่วยหล่อลื่นปอดและหยุดอาการไอ อินทผลัมสีดำทำมาจากอินทผลัมสีแดงที่ตากแดดแล้วนึ่งและอบ ทำแบบนี้ซ้ำๆ จนกลายเป็นสีดำ พวกมันอุ่นขึ้นเล็กน้อยในธรรมชาติ โปรดระวังว่าอินทผลัมมากเกินไปอาจทำให้ท้องอืดและสร้างเมือกได้
ผลไม้ต่างประเทศวีเย็นในธรรมชาติมีรสหวานอมเปรี้ยว
พวกเขามีวิตามินซีมากกว่า 100% ตามความต้องการประจำวันของเรา ไฟเบอร์และแมกนีเซียม พวกเขาลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสร้างหลอดเลือดแข็งแรงและดีสำหรับการซ่อมแซมโครงกระดูกและการเจริญเติบโต เมื่อซื้อผลกีวีให้เลือกผลไม้ที่แน่น แต่ให้เล็กน้อยเมื่อกด พวกเขาจะนำมาแช่เย็นและธรรมดาที่ดีที่สุดโดยตักจากผิวหนังโดยตรงด้วยช้อนชา โปรดระวังว่าผลกีวีอาจทำให้อาการไอหรือหายใจมีเสียงหวีดในผู้ที่แพ้ผลกีวีได้ สับปะรดมีรสหวานอมเปรี้ยวเป็นกลาง สับปะรดที่ให้คุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดคือสับปะรดที่สุกจากแสงแดด
ความอิ่มของดวงตาและกลิ่นหอมแรงเป็นเครื่องบ่งชี้ความสุกงอมที่ดี ตรวจสอบก้านผลไม้ต่างประเทศเพื่อความสด อย่าเลือกสับปะรดที่มีก้านผลเหี่ยวเฉา สับปะรดเปรี้ยวหรือไม่สุกจะอุ่นน้อยกว่า สับปะรดนั้นดีสำหรับการดับกระหาย ช่วยให้ม้ามมีสุขภาพแข็งแรง ช่วยย่อยอาหารและถ่ายปัสสาวะ ลดอาการบวม หยุดอาการท้องร่วง และขจัดความร้อนออกจากร่างกาย มะเฟืองเป็นผลไม้ที่ให้ความอบอุ่นแก่ธรรมชาติ หวาน และฝาดเล็กน้อย
